公孙穴是足太阴脾经的穷苦穴位成人奶妈论坛，亦然八脉交会穴之一，被誉为“健脾和胃第一穴”。中医觉得，公孙穴通冲脉，能调整气血、缓解腹痛、改善消化问题，同期对妇科疾病也有扶植珍摄作用。宽泛按压或艾灸此穴，可匡助缓解多种不适症状，尤其适合脾胃年迈东谈主群。
接下来，随小编通盘沟通一下这个穴位的功效作用吧！
【古文摘记】
《针灸大成》主寒疟，不嗜食，痫气，好慨气，多寒热，汗出，病至则喜呕，呕已乃衰。头面肿起，烦心狂言，多饮，胆虚，厥气上逆则霍乱，实则肠中切痛泻之，虚则饱读胀补之。
《甲乙经》：“凡好慨气，不嗜食，多寒热，汗出，病至则善呕，呕己乃衰，即取公孙及井俞。
《灵枢·经脉》：“去本节之后一寸”；
《医学初学》：“太白后一寸陷中”；
《循经考穴编》：“赤白肉际。”《标幽赋》：“脾冷胃疼，泻公孙而立愈。
【释义归经】
出《灵枢。本输》。足太阴之络穴。八脉交会穴之一，通冲脉。包摄足太阴脾经，有缓解调理腹胀、胃痛、肠鸣、胸闷、肉痛、脚气等作用。【穴位含义】脾经与冲脉的气血相会后在此化为天部的水湿习惯。【气血特征】气血物资为富含水湿的习惯。【驱动轨则】循脾经上传商丘穴及传于胃经。【功能作用】以水湿习惯的容貌运化脾经之气。【作勤劳效】成人奶妈论坛
健脾益胃、通调冲脉、抛弃痞疾
【主治病症】
胃痛、吐逆、肠鸣、腹痛、泄泻、痢疾、心烦、失眠、腹胀、食不化、脚气、足踝痛、月事不调、好看水肿等。
【准确位置】
【具体位置】位于在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。布有隐神经及腓浅神经分支，足背静脉网及跗内侧动脉。
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【取穴形态】在足大趾与足掌所组成的要害（第1跖趾要害）内侧，往后用手推有一弓形骨（足弓），在弓形骨后端下缘可波及一凹下，按压有酸胀感。
【穴位配伍】
1、公孙穴配丰隆穴、膻中穴、中魁穴，有健脾化痰的作用，主要治吐逆、昏迷；2、公孙穴配解溪穴、中脘穴、足三里穴，有健脾化食，和中消积的作用，主要治胃脘胀痛；3、公孙穴配中脘穴、内关穴治胃酸过多、胃痛；4、公孙穴配束骨穴、八风穴，有通经活络的作用，主治足趾麻痛；5、公孙穴配支沟穴、章门穴、阳陵泉穴，主要调理胁肋下痛；6、公孙穴配足三里穴、滑肉门穴、太白穴，治胃痛；7、公孙穴配滑肉门穴、三阴交穴、肾俞穴、命门穴，治月事不调。8、公孙穴配中脘穴、足三里穴主治胃脘胀痛；公孙穴配丰隆穴、膻中穴主治吐逆、昏迷；9、公孙穴联接天枢穴、梁丘穴、丰隆穴，针刺得气，平补平泻，天枢加电针，留针30分钟，逐日1次，12次为一疗程，调理单纯性肥美；10、公孙穴联接谷穴、内关穴，针刺得气，用电针调理仪隔离连续于双侧同名穴，每次20分钟，10-20天为一疗程，治原发性低血压。【穴位疗法】
【针刺形态】公孙穴，直刺0.5-1寸。【艾灸形态】用艾条顺心灸公孙穴5~20分钟，逐日一次，可调理吐逆、水肿、胃痛等。【推拿形态】用大拇指指尖用劲掐揉公孙穴100~200次，每天坚抓，可改善腹痛。殊效推拿顶用中指指腹向内按压公孙穴，以有酸胀感为宜，可扶植调理腹胀、腹痛、肉痛、胃痛、胸痛等症。
【端庄事项】上述操作恐有风险，请让专科东谈主士或在专科东谈主士教导下进行操作。
【适用东谈主群】
脾胃年迈、消化不良者。
痛经、月事不调的女性。
长久压力大、失眠东谈主群。
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